Vánoční smoothie

      Co bychom to byli za blogery, kdybychom neudělali alespoň jeden recept na smoothie. No, nebojte se, moc často to dělat nebudeme, protože rozmixovat ovoce s kořením doma zvládne každý a manuál k tomu fakt není potřeba. Nicméně tahle kombinace funguje fakt dobře, je totiž zdravá a zároveň vás příjemně přiopije. Což se v hektickém předvánočním období cení.

      Na 4 porce budeme potřebovat:

      1 banán
      2 zralé máslové hrušky
      200 ml pomerančového džusu
      200 ml polotučného mléka
      350 g mraženého lesního ovoce
      5 ml rumu
      4 lžíce medu
      1 lžičku mleté skořice
      1 lžičku mletého badyánu

      Med rozpustíme společně s kořením, aby se rozvonělo. Vše oloupeme a vložíme do mixéru, mixujeme dohladka. Necedíme. Pokud máte dostatek času, nechte smoothie přes noc vychladit v lednici, koření se pak krásně rozvoní a druhý den je ještě lepší 🙂

      Smoothie jsme připravili v mixéru Ultrablend značky Tefal, který právě testujeme a připravujeme recenzi. Funguje parádně!